יומן תזונה של: _________________________ תאריך_____________________
|
יום:
|
מתי אכלתי
|
מה אכלתי
|
הערות
|
|
בוקר
|
|
|
|
|
ביניים
|
|
|
|
|
צהריים
|
|
|
|
|
ביניים
|
|
|
|
|
ערב
|
|
|
|
|
לילה
|
|
|
|
|
יום:
|
מתי אכלתי
|
מה אכלתי
|
הערות
|
|
בוקר
|
|
|
|
|
ביניים
|
|
|
|
|
צהריים
|
|
|
|
|
ביניים
|
|
|
|
|
ערב
|
|
|
|
|
לילה
|
|
|
|
|
יום:
|
מתי אכלתי
|
מה אכלתי
|
הערות
|
|
בוקר
|
|
|
|
|
ביניים
|
|
|
|
|
צהריים
|
|
|
|
|
ביניים
|
|
|
|
|
ערב
|
|
|
|
|
לילה
|
|
|
|
חומר זה מוגש כשירות ע"י אתר תמורות.
חומר זה אינו מהווה המלצה או הנחייה רפואית והוא נועד לשירות המטפלים והרופאים ולידע כללי בלבד.