שאלות ותשובות בנושא תוספי תזונה

שאלות נפוצות / תזונה – תוספי מזון

רשימת השאלות:

1. כיצד קואנזים Q10 משפיע על הריאות מנקודת ריאות סינית?
2. מה השפעת הברזל על פי הרפואה הסינית?
3. כיצד טעם מריר משפיע מבחינה אנרגטית?
4. פטריית המייטקה.
5. מה מכיל משקה תינוקות של אוסם?

לשאלות נפוצות בנושאים נוספים בתחום התזונה לחץ כאן.

1. כיצד קואנזים Q10 משפיע על הריאות מנקודת ריאות סינית?

כדאי להציץ באתר הדן בקואנזים Q10, או באחד מאין ספור האתרים האחרים הדנים בו.
ובהתבסס על דברים אילו:
מדובר בחומר אנטי חימצוני חזק הפועל על המיטוכונדריה, שהיא ספק האנרגיה העיקרי של התא. על סמך הידוע עד כה, תוסף מזון זה מחזק צ´י (אנרגיה) בגוף, ולפיכך - אסטמה על רקע חוסר צ´י , ייתכן שתיעזר בתוסף זה. לעומת זאת אסטמה ללא חוסר צ´י (בריאות או בכליות) לא תיעזר בתוסף.
אני לא שולל אפשרות שבמקרים כמו אסטמה על רקע חסר יין (למשל אסטמה יבשה עם תחושות חום והזעות לילה) או על רקע פלישת הכבד לריאות (לחץ נשימתי בצלעות תחתונות והתגברות במצבי לחץ ומתח), בטווח הארוך, אפילו ייתכן נזק, ללא איזון עם צמחים או תוספים אחרים.
מכל מקרה, השערה זו לא הוכחה, ובהחלט ייתכן ששיפור ברמת החימצון בגוף תועיל לכל אסטמה שהיא. כיוון שלא מוכר שום מחקר בנושא, וכיוון שהתועלת באסטמה ידועה בטיפולים משלימים, הייתי מציע להשתמש בתוסף זה כחלק מאסטרטגית טיפול כוללת ולא כטיפול בפני עצמו. מידע נוסף על התוסף ועל תוספי מזון
למאמר בנושא זה ניתן ללחוץ כאן: אנרגטיקה של קו קיו 10

חזרה לרשימת השאלות

2. מה השפעת הברזל על פי הרפואה הסינית?

הברזל מחזק דם לפי הרפואה הסינית. אמנם הרפואה הסינית אינה ממליצה על תוספי ברזל לתינוקות, אבל זה נובע כנראה מחוסר ידע ולא מהתנגדות עקרונית.
מאחר שהמחקר המערבי הוכיח שילדים המקבלים תוספי ברזל הם יותר בריאים ואינטיליגנטים, הרי שהתוספת חשובה.
לא מכבר התפרסם מאמר רפואי הטוען שהקפצת ירקות או אידוי שלהן משפר באופן משמעותי את ספיגת הברזל.
תינוק יונק, רצוי שיקבל את הברזל שלו דרך האם. אם לאם אין חסר דם אז ההנקה בהחלט טובה. מחמת הספק, אפשר להוסיף קצת ברזל.
מרגע שהתינוק עובר לתזונה מעורבת, יש לדאוג למחיות של ירקות שעברו בישול כלשהו. לא ברור למי מהתינוקות זה מספיק ולמי יהיה חוסר מוכח, ולכן בכל מקרה אפשר להוסיף תוסף ברזל.

חזרה לרשימת השאלות

3. כיצד טעם מריר משפיע מבחינה אנרגטית?

טעמים שונים מצביעים על הפרעה בהרמוניה של אנרגיה של איברים שונים בגוף. למשל מתיקות יתר מצביעה על בעיה בטחול / לבלב, בעוד שטעם חמוץ מצביע על הפרעה באנרגיה של הכבד. מרירות מתקשרת באופן פורמלי לטעם שרוף ולכן לאנרגית הלב, בעיקר אם היא מופיעה בקצה הלשון, אך היא יכולה לעתים לשקף בעיות באנרגית הכבד. מובן שמדובר באנרגיה ולא בלב עצמו, כך שאין טעם ללכת לקרדיולוג.
מהי המרירות מבחינה מערבית? קודם כל היכולת לחוש במרירות בקצה הלשון היא יכולת מותנה גנטית שאחדים אפילו חסרים אותה במידה מסוימת (לחומרים מרים מסוימים). הופעת טעם זר יכולה להצביע על פגיעה בעצב המוביל את תחושות הטעם, או באינטרפרטציה מוטעית של המוח. ולפעמים מצביעה על חזרה של מזון לחלל הפה. כך או כך, הבעיה לא תפטר בכלים מערביים. או שהיא תעבור מעצמה או בסיוע של הרפואה הסינית.

חזרה לרשימת השאלות

4. איפוא אוכל להשיג מידע על פטריית המייטקה maitake ?

ראו בקישור הבא – פטריית מייטקה.

חזרה לרשימת השאלות

5. מה מכיל משקה תינוקות של אוסם?

שומר = fennel
מקל על הצטברות וגזים, מעורר תאבון, מסייע ליצירת חלב אם. מתאים לכאבי בטן וגזים בתינוקות.
אנרגטיקה: מר, עוקצני, חם, מייבש, משפיע על הכבד, כליות וטחול. מחמם את המחמם האמצעי ולכן יעיל בבעיות עיכול. מיטיב עם הכליות בבעיות הרטבה או אסטמה.

קמומיל chamomile (בבונג)
מרגיע, אנטיספטי, קל על כאבים, מקל על הצטברות גזים ועוויתות מעיים.
אנרגטיקה: מר, קריר, חריף, משפיע על הכבד, קיבה וריאות. פותח סטגנציות צ´י. מתאים לבעיות עיכול. מסלק רוח חמה ולכן מתאים להצטננות או דלקות עיניים. מתאים גם לנדודי שינה וכאבי ראש על רקע טהור אש מהכבד.

מנתה = peppermint
מקל על התכווצויות שרירים, גזים וכאבי בטן, מדכא בחילה, מיזע ומחטא.
אנרגטיקה: חריף, מר, קר, מייבש, משפיע על הריאות והכבד. מסלק רוח ומיזע. מתאים להצטננות ודלקות גרון, עצבנות וכאבי מחזור על רקע סטגנציה וחום.

קורנית = Thyme
צמח מחטא, מכיח, מקל על הצטברות גזים והתכווצויות במעיים. מוריד מתח שרירים.
אנרגטיקה: חריף, מר, חם, מייבש. משפיע על הריאות והטחול. מחזק צ´י כללי ובעיקר של מערכת הנשימה והעיכול ולכן מתאים למצבי קור וליחה בריאות ובמערכת העיכול.

ולגבי צרי , אין לי מושג מה זה. ככה כתוב שם?

בקיצור, נראה שיש כאן תערובת מאוזנת של צמחים חמים וקרים אשר פועלים על מערכת העיכול ומונעים הצטברויות ליחה הבאות לידי ביטוי ברפואה הסינית כגזים וכאבי בטן. הסוכר אף הוא מרגיע, אף שאין לעודד שתיית יתר של מים ממותקים על ידי תינוק (שאם לא כן באמת יזדקקו לצמחים ששם כדי לנטרל את הליחה הנוצרת).

חזרה לרשימת השאלות

להפניות
למאמר אודות תמורות ומייסדיה ניתן ללחוץ כאן: אודות תמורות
להסבר אודות תכניות לימודים בתמורות ניתן ללחוץ כאן: לימודים בתמורות
להסבר אודות התכנית המשולבת ברפואה סינית (נטורופתיה סינית) ניתן ללחוץ כאן: המסלול המשולב

חומר זה מוגש כשירות ע´י צוות הקליניקה של תמורות. © Tmurot
חומר זה אינו מהווה המלצה או הנחייה רפואית והוא נועד לשירות המטפלים והרופאים ולידע כללי בלבד.