כמה עובדות רפואיות משעשעות
1 - שאלה: שמעתי שפעילות גופנית אירובית יכולה להאריך חיים, האם זה נכון?
תשובה: לכל אדם יש מספר מוקצב של פעימות לב בחיים. פעילות גופנית מאומצת מגבירה את קצב הלב ומנצלת במהירות רבה יותר את התקציב שניתן לנו בעת הולדתנו. האם נהיגה מהירה יותר של מכונית תאריך את משך חייה? עדיף לנמנם…
2 - שאלה: האם עלי לצמצם בצריכת הבשר ולאכול יותר דגנים וירקות?
תשובה: יש לשקול רציונאלית את הנתונים. ממה עשוי בשר בקר? חציר ותירס בעיקר, כלומר מירקות. כך שסטייק אינו אלא דרך יעילה לצרוך יותר ירקות באופן מרוכז. בשר בקר הוא גם דרך יעילה לצרוך ירקות עליים שנאכלו ישר מן האחו. צריך דגנים? אכול עוף. צריך תערובת ירקות? אכול חזיר!
3 - שאלה: האם יש לצמצם את תכולת האלכוהול?
תשובה: חלילה. יין עשוי מענבים שהם פירות. ברנדי הוא יין מרוכז, כלומר מיצוי הפרי ללא המים שבו, כך שאתה נהנה מריכוז פרי אפילו יותר. בירה עשויה מדגנים הנחשבים מזינים ובריאים.
4 - שאלה: האם ירקות מטוגנים עלולים להזיק לבריאות?
תשובה: אתה לא מקשיב! ירקות מטוגנים מוצפים בשמן שמקורו מדגנים וקטניות. כשאתה אוכל ירקות מטוגנים אתה אוכל יותר מזון מן הצומח. איך אכילת מזון מן הצומח יכולה להזיק לך?
5 - שאלה: האם כפיפות בטן עשויות לחטב אותי?
תשובה: לגמרי לא. פעילות גופנית מעלה את מסת השריר. אם תעשה תרגילי בטן תעלה את מסת הבטן ותהיה נפוח יותר.
6 - שאלה: עד כמה שוקולד רע עבורי?
תשובה: השתגעת? שוקולד עשוי מפולי שוקולד. הם טובים כמו כל מזון בריא מן הצומח.
7 - שאלה: האם שחיה טובה לבריאותי?
תשובה: כן, אם אתה רוצה להיראות כמו דג או לוויתן...
8 - שאלה: האם רצוי לשפר את צורתי החיצונית?
תשובה: גם עיגול זו צורה. דבק בצורת העיגול.
9 - שאלה: וכך אחיה בריא עד סוף ימי?
תשובה: החיים אינם מסע בו אתה אמור להגיע בריא ואטרקטיבי אל הקבר. לך עם גוף משומש ובלה, עם שוקולד ביד אחת, צ´יפס בשניה, וכנס אליו בצעקות של ´וואוו – איזה מסע מדהים זה היה´
10 - ועוד נקודה:
היפאני אוכל מעט שומנים וסובל פחות התקפי לב מהאמריקאים.
המקסיקני אוכל הרבה שומנים וסובל פחות התקפי לב מהאמריקאים.
הסיני שותה מעט יין וסובל פחות התקפי לב מהאמריקאים.
הצרפתי שותה הרבה יין וסובל פחות התקפי לב מהאמריקאים.
הגרמני שותה הרבה בירות ואוכל הרבה שומנים וסובל פחות התקפי לב מהאמריקאים.
מסקנה:
אכול ושתה ככל שתרצה. הדיבור באנגלית הוא מה שמסכן את חייך.
להפניות
לעלון המידע המפורט של תמורות
למידע אודות תמורות ומייסדיה ניתן ללחוץ כאן:
אודות תמורות
לסיור מודרך עם מצגת על תמורות
לעמוד הבית של תמורות
חומר זה מוגש כשירות ע´י צוות ההדרכה של תמורות. © Tmurot
חומר זה הוא לבדיחות הדעת ואינו מהווה המלצה או הנחייה רפואית.